“婉婷,我很喜欢瑜伽吗?”跑步机上的林轩,开口问道。
“喜欢,怎么了?”叶婉婷闭目养神,轻声道。
“我突然想起来一套适合修身养性,美颜排毒的功夫瑜伽,要不我教你吧?”林轩道。
功夫瑜伽?
叶婉婷怔了一下,旋即睁开杏眸,略带一丝困惑的看着林轩:“什么是功夫瑜伽,需要打架吗?”
“当然不需要。”林轩笑着摇了摇头,道:“你只需要和现在这样盘坐着就行,就是姿势和呼吸方法需要稍微改变一下。”
“好啊,那你现在就教我。”叶婉婷满怀好奇的道。
“好。”
林轩笑了笑说道,将暂停跑步机后,来到叶婉婷面前。
“婉婷,我先教你功夫瑜伽的手势。”林轩道,接着道:“将你的左手置于胸部位置,将你的右手置于小腹位置。”
闻言,叶婉婷按照林轩所说的摆好手势,问道:“那接下来呢?”
“接下来就是呼吸。”林轩道:“你缓缓闭上眼睛,想象自己置身于一片浩瀚无垠的宇宙之中,接着用鼻腔缓慢细长的吸气,悠远均匀的吐气,吸气时间为6秒,吐气时间同样为6秒。记住,一定要做到平顺缓慢,切记不宜紊乱呼吸,这样会达不到良好的效果。”
“对了,还有一点要牢记。”忽然响起一个细节的林轩,提醒道:“吸气的时候,用手感觉小腹的横膈膜向外扩张,通俗点将就是觉得小腹鼓了起来,吐气的时候感受小腹横膈膜向内收缩,也就是所谓的小腹向内瘪下去。”
叶婉婷按照林轩的指示,缓缓吸气间将小腹鼓起,缓缓吐气间,将小腹瘪下去。
起初的时候,又要控制呼吸频率,又要联想自己置身于浩瀚宇宙,又要感受小腹横膈膜的扩张,叶婉婷稍微显得有些紊乱。
但渐渐的,她开始适应这种过程,伴随着呼吸均匀的吐纳,整个人的心境变得异常沉浸,甚至隐约能感受到身体毛孔的扩张和收缩。
林轩见叶婉婷差不多已经掌握了功夫瑜伽的基本功,眼角微微一笑,旋即取出三枚银针,分别打入后者体内隐秘的三条脉络之中。
一个人的身体里,蕴藏着无数的脉络,每一条脉络都有它各自的功能,而尤为发挥着重要作用的三条,分别为左脉,右脉和中脉。
古武者,在起步修炼时,必须打通这三条脉络,否则身体无法感应天地灵地,更无法引入天地灵力。
人体内,中脉呈现出奇异的蓝色,身处于脊髓中央,由脊椎底部延伸至海底,一旦打通,能够大大增加一个人的感知能力,帮助古武者在基础阶段感应天地灵地的存在。
左脉在中脉的左边,又叫阳脉,属于人体内阳气汇聚之地。
右脉则在中脉的右边,又称阴脉,属于人体内阴气汇聚之地。
三脉其开,阳气和阴气便会以中脉为枢纽,在中脉的调和下阴阳相融,能够逐步激发出人体内潜在的能量,排出积压多年的毒素。
在林轩银针的刺激下,叶婉婷三脉尽开。
这一刻,她似乎感受到了周围空气的流动,呼吸的频率愈发均匀沉稳,身体毛孔的扩张和收缩也是愈发强烈。
她甚至感觉到了,体内有一股神秘的气流在她四肢百骸间缓缓的流窜,身体愈发的感到轻盈,仿佛腾云驾雾一般。
很快,十分钟便过去了。
叶婉婷在修炼功夫瑜伽的状态中,心灵和身体不断交融,整个人置身于一种无我境界。
而在这过程中,她明明保持着盘坐的姿势一动未动,但肌肤表面却是不断有着晶莹的香汗渗透出来,肌肤也是越发红润。
“呼呼。”
伴随着叶婉婷均匀的呼吸,她身体表面的汗珠越来越多,其中,几滴融合在一起的汗珠,顺着她红润的脸颊一路下滑至玉脖,然后又顺着玉脖流经精致的锁骨,最后在林轩目光的注视下,流入胸口的那道紧致缝隙之中。
“咕噜。”
望着这充满旖旎的一幕,林轩喉咙口重重的滚动了一下,眼珠子都有些看直了。
忍住,一定要忍住,林轩,你可以的!
林轩心里不断给自己加油打气,同时拼命提醒自己一定要保持头脑冷静,而他也是几次三番的将视线从叶婉婷胸口强行挪移开来,但又会忍不住的偷瞟两眼。
终于,在长达整整半个小时的煎熬后,叶婉婷从功夫瑜伽的修炼中脱离出来。
“呼。”
犹如天鹅般扬起的修长玉脖中倾吐出一口泛着浑浊的白气,叶婉婷慢慢睁开了眼睛,目光看着林轩,其中透着十足的灵气。
林轩与叶婉婷此刻水灵灵的眼睛对视在一起,感到灵魂都是狠狠颤抖了一下。
不得不说,本就天生丽质,清纯可人的叶婉婷,在修炼了功夫瑜伽后,整个人都更显水灵不少,肌肤细腻红润,仿佛吹弹可破,眼神中更是焕发出夺目的光彩,摄人心魄。
“呼。”
林轩深吸一口气,平稳下心境后,忍不住的砸了咂嘴:“婉婷,你现在对着镜子照一下,一定会被自己的容貌和气色给惊艳到。”
“真的?”叶婉婷心情激动的道。
变美,是每个女生的天性,叶婉婷也不例外。
“千真万确。”林轩笑着点了点头。
“那我现在就回卧室照一下镜子。”
兴奋的回应一声后,叶婉婷打开健身室的房门,就准备飞奔回卧室。
然而,就在房门被打开的那一刻,却是正好撞见刚好路过健身室门口,准备去阳台上收衣服的叶欣雨。
叶欣雨看着此刻从房间里出来的叶婉婷,浑身香汗淋漓,俏脸上满是红晕,尤其那双眸子,更是透着水润般的灵动,俨然一副刚刚受到爱情滋润的嫣然模样。
该不会婉婷和林轩刚才在房间里那个了?!
脑海中浮现出的可怕念头,令叶欣雨娇躯猛的颤抖了一下,心想着自己这个涉世不深的妹妹,就这样被林轩骗取了宝贵的贞操,她内心爆发出的怒火,便是说什么也抑制不住。
眼神,也是在顷刻间变得异常冰冷,仿佛能冰冻人的灵魂一般。
“林轩,你这个混蛋!”
一声蕴含着无穷愤怒的娇喝,在房间内震耳欲聋般的响起,令毫无防备的林轩和叶婉婷心头猛的一颤,叶总(姐)这是怎么了?
章节错误,点此报送,报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。