“原来是这样啊,怪不得,一看就是童子功很扎实。”
“希望你俩能取得好成绩,咱们省全国赛还没拿过前五呢。”
…
“陶然,好了没,过成套啦。”陶然的队友问道。
“好啦好啦,这就来。”然后陶然扭头对陆小星说:“我们在准备通级比赛的五人圈操,你也帮我看看哈!”
说完就蹦蹦跳跳的走了,陆小星觉得陶然的性子有些像姜暖暖,活泼可爱又爱交际,挺惹人喜欢的。
自己这次全国赛好像是前三名也可以拿到国家一级等级运动员证书。有了这个证书,高考就可以加20分了。
活动的差不多了就去找崔教练过成套,崔教练想着陆小星天天这么忙,不说退步吧,进步肯定是别想了,能保持就不错了,体育项目就是这么残酷,哪怕一天不练,身体的状态就很难保持。
崔教练认真的寻思,这个陆小星是怪物嘛,不是说最近很忙,没空来训练吗,为什么动作做出来就跟天天泡馆里了一样,已经不是没退步的问题了,是又进步了好多,这难道就是老天爷喂饭吃吗,可是这个姑娘还挑食…
本来想着全国赛带着陆小星去见见世面,看看一山更有一山高,激发出来陆小星的胜负欲,那样说不定就可以让这姑娘心思沉下来,专业训练。可现在一看,拿奖说不定真的有可能!
随即,崔教练就和打了鸡血一样,连说带示范的,每个动作都给陆小星扣到极致,一遍又一遍的打磨了起来,陆小星也是痛并快乐着。
说喜欢当然是喜欢的,但是尽管再喜欢,一个动作反复做上千遍,只是为了调整一丝丝手腕的角度,这个过程也是极其的枯燥和无聊,这是每一个专业运动员都会遇到的事情。
晚饭崔教练妈妈专门送来的健康减脂餐,陆小星又是感动了一番,晚上继续在馆里一遍又一遍的练习,直到所有的动作都有了肌肉记忆,轻松一抬手就是最美的角度,崔教练和陆小星才准备回家了,一看时间已经快凌晨11点了。
崔教练开车把陆小星送到了家门口,约好明天早上8点在馆里见。
陆小星也很感激崔教练的付出。听着崔教练女儿给她打电话问,明天生日可不可以带她去游乐园,崔教练心疼的拒绝了,只是说一句妈妈早点回去陪你过生日。
周围的人都这么努力,陆小星也要开始拼命了,周围有老师的指导,进步的会很快,比自己平常练习效率高多了。
拿钥匙开门的时候陆小星才发现,自己右手虎口上方的关节位置磨出来了一个水泡,一按还怪疼的,训练的时候竟然也没有发现…
吃了一颗身体透支修复丸,水泡才慢慢下去,身体状态也恢复好了,不过陆小星还是去洗洗睡觉了,明天还有一天呢,不能辜负崔教练的期待。
回家路上的崔教练,稍微有点后悔了,自己是不是把这个小姑娘练的太狠了,从下午两点到晚上10点,连续八九个小时的高强度练习,晚饭时间才歇了半个小时,明天不会起不来床吧。
可是时间真的不多了,而且这姑娘太有潜力了,从不喊苦喊累的,看见就忍不住下手了,明天一定要告诉自己冷静下来。
第二天一早,陆小星拿好装备,先去跑步,确定刷够步数和时间后,找安爷爷练了会太极,聊了会儿天,看看时间差不多了,就告别了安爷爷去了馆里。
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